• دیابت بارداری

    دیابت بارداری، نوعی از دیابت است که گریبان زنان باردار را می‌­گیرد! این بیماری به طور معمول در طول سه ­ماهه دوم یا سوم بارداری پدیدار می‌­شود. زنانی که دچار دیابت بارداری می‌­شوند تا پیش از بارداری دیابت نداشته‌­اند، همچنین به طور معمول این بیماری پس از تولد نوزاد از بین می‌­رود. در برخی زنان، بیماری دیابت‌ ممکن است در سه­ ماه اول تشخیص داده شود که به طور معمول، شرایط بیماری پیش از بارداری نیز وجود داشته است.

    دیابت بارداری

به طور معمول دیابت بارداری در آزمایش خونی که در بازه هفته ۲۴ تا ۲۸ بارداری انجام می‌­شود، تشخیص داده می­‌شود. البته زمانی که پیش از بارداری نیز نشانه­‌هایی در خود داشته‌­اند، زودتر مورد تست قرار می­‌گیرند. با مدیریت مناسب شرایط دیابت بارداری، می­‌توان شانس داشتن دوران بارداری همراه با سلامتی و در نهایت پرورش کودکی سالم را بالا برد.

  • بیماری دیابت بارداری چیست؟
  • چه چیز سبب بیماری دیابت بارداری می­‌شود؟

هرمون­‌هایی که در دوره بارداری تولید می‌­شوند ممکن است امکان آنکه بدن بتواند به طور صحیح از انسولین استفاده کند را دچار اختلال می‌کنند، این موضوع مادران باردار را با افزایش خطر ابتلا به تهدید­های انسولینی دچار می­‌کند. دلیل دیگر نیز می­‌تواند آن باشد که چون بارداری پدیدآورنده شرایط تقاضایی سنگینی بر بدن است، برخی زنان باردار ممکن است توانایی تولید انسولین کافی در بدن خود، به منظور مقابله با شرایط به وجود آمده، از دست بدهند. تمامی این­ها سبب می‌­شود بدن توانایی استفاده صحیح از گلوکز را در جهت تبدیل آن به انرژی از دست بدهد، در نتیجه گلوکز در خون باقی مانده و سطح آن افزایش می­‌یابد. این یعنی همان دیابت بارداری!

چه افرادی در خطر ابتلا به دیابت بارداری قرار دارند؟

خانم‌ها می­‌توانند به طور قابل توجهی خطر به وجود آمدن دیابت بارداری را، با مدیریت میزان وزن خود، خورد و خوراک سالم و فعالیت ورزشی مناسب، کاهش دهند.

اگر موارد زیر را در دوران بارداری خود رعایت نکنید، با خطری جدی مواجه می‌­شوید؛

  • اضافه وزن داشته باشید و یا چاق باشید.
  • پیش از این هم به دیابت بارداری مبتلا شده بودید.
  • در دوران حاملگی پیشین، کودک وزن بالایی در حدود ۴.۵ کیلوگرم و بالاتر داشته است.
  • در تاریخچه خانوادگی خود سابقه دیابت داشته­‌اید. (والدین، برادر یا خواهر)
  • به لحاظ جغرافیایی و نژادی رگه­‌هایی از آسیای جنوبی، نژاد سیاه، آفریقایی- کارائیبی و یا خاورمیانه، داشته باشید.

چک­‌لیست مراقبتی مبتلایان به دیابت بارداری

برای اطمینان از آنکه بهترین و مناسب­ترین مراقبت‌­ها را از خود، در طول دیابت بارداری، انجام می­‌دهید؛ چک‌­لیستی از موارد مهم را در اینجا فراهم آورده‌­ایم:

  • با دیابت بارداری و چگونگی عملکرد آن، به اندازه مناسب آشنایی پیدا کنید.
  • یک دستگاه سنجش قند خون برای خود داشته باشید و همیشه مراقب میزان قند خود باشید.
  • تمامی افرادی که در مواقع اضطراری می‌توانند به شما کمک کنند، را خوب بشناسید و بدانید که هر یک از چه روشی می­‌توانند کمک کنند.
  • حتما یک متخصص تغذیه را به منظور کسب اطلاع از شیوه صحیح رژیم غذایی و برنامه ورزشی مناسب خود، در نظر داشته و ملاقات کنید.
  • فردی را که در مواقع اضطراری و در صورت بروز هر نوع سوال یا مسئله­‌ای بتوانید با او تماس گرفته و مسئله خود را حل کنید، بشناسید و با او در ارتباط مداوم باشید.
  • سعی کنید همیشه سطح آگاهی بالای از بیماری خود داشته تا بتوانید همراه با راه‌کاری که پزشک به شما ارائه می‌کند پیش بروید.
ماردین