آشپــــــزی آشپــــــزی

انبه رژیمی؛ نوشیدنی ترش و شیرین!

این نوشیدنی رژیمی اما خوشمزه‌ی  انبه شیرین و ترش است و در فصول گرم سال برای جلوگیری از گرمازدگی و درمان آن بسیار عالی‌ است. در ضمن یکی از خاصیت‌های بی نظیر این نوشیدنی تقویت معده و روده است و یک روش بسیار عالی برای تامین بدن به ویتامین‌ها و مواد معدنی است. طرز تهیه: اول انبه خام را  تا وقتی که پوست آن کمی تیره شود، تنوری می‌کنید و بعد می‌گذارید تا کمی خنک شود. وقتی خنک شد پوست، آن را گرفته و حالا تمام مواد را با هم مخلوط کرده و با یخ می‌نوشید.