آشپــــــزی آشپــــــزی

مربای آناناس رژیمی!

طرز تهیه : 1. یک کیلوگرم آناناس تهیه‌ کرده و آن را پوست‌ کنده، برش داده و خرد کنید. 2. 750 گرم شکر کم کالری را به آناناس اضافه کنید. 3. نصف قاشق چای‌خوری دارچین و نصف قاشق چای خوری جوز هندی را به آن اضافه کنید و خوب ترکیب کنید. این ادویه‌ها عطری فوق العاده به ترکیب آناناس و شکر می‌افزایند 4. آن ها را روی حرارت کم بجوشانید. تا زمانی که تمام مایع داخل ظرف سفت شده و تنها مقدار کمی از شربت باقی بماند به جوشاندن ادامه دهید. 5. مربای شما آماده است. با ملاقه آن را داخل ظرف مناسب بکشید.